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精品养生

秋“燥”来袭,谨防中风突发,刻不容缓!

来源: 日期:2020-08-14 浏览:673

一眨眼8月都已经快过半了,随着处暑节气的到来,也标志着炎热的酷暑天气到了尾声。在这样一段热与冷交替、秋意渐浓的季节,人们往往很难立即从夏季的生活习惯中走出来,稍有不慎就很容易引发支气管炎、肠胃炎、感冒等疾病。


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殊不知,中风也是秋季的高发病之一,特别是对于一些老年人,或是已有高血压、心血管类疾病的患者来讲,在这个季节更要谨防中风的发生。

为什么秋季也高发中风?




从中医角度来看,秋季主气为“燥”。表现为气候干燥,空气中水分缺乏,当“燥”入侵人体时,即为燥邪。“燥性干涩,最易损伤人体津液,让人体出现口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等症状。当燥邪伤津太过,就会损及阴液。”



秋有初秋和深秋之分,因而所产生的燥又可分为温燥和凉燥。初秋有夏热之余气,久晴无雨,秋阳以曝,燥与热相合侵犯入体,导致温燥的发生;深秋接近冬季,北风起,天气转寒凉,当秋天的余燥与寒相合侵犯人体,导致凉燥的发生。


初秋温燥为病,既有燥邪易伤阴津,又有温热之邪,易伤津耗气,两邪相合,阴伤更甚,阴不制阳,化生瘀痰,痹阻脑脉;深秋凉燥为病,既有燥邪伤及阴津,又有寒凉之邪,其性收引凝滞,收引则经脉拘挛,凝滞则血行涩滞不畅,两邪相合,则血行不畅,痹阻脑脉。因此秋天易感受燥邪,至脑脉痹阻,经络不通,清窍蒙闭,导致中风的高发。

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面对秋季渐凉、干燥的气候,想要有效预防中风的发生,在日常生活中应该注意些什么?接下来小编为您支几招~

秋“燥”来袭,如何防中风?




1、补充水分

入秋之后气候越来越干燥,更应注意补充水分,建议少量多次的饮水。特别是睡前及晨起时,最好先喝一杯温水,这对于降低血液黏稠、提升代谢水平等都有很好的作用。


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2、随时关注温度变化

虽然俗话常说:春捂秋冻,但并非人人皆宜,尤其是对于老年人、患有心脑血管疾病的人群。本身就对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力就低,更应该注意保暖。所以,在秋季早晚气温偏低时,出门应注意增添衣物,尤其是头部。避免因遇到寒冷的刺激,影响到血压、血液流动的稳定性,而加大中风发生的可能。

3、健康的饮食起居习惯

秋季气候干燥,易损伤人体阴津,饮食上也要顺应自然气候的变化而调整。宜多吃清淡养阴、滋润多汁的食物,如:梨、百合、银耳、大枣、红薯、蜂蜜、山药、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄等。少吃辛辣、煎炸,易伤阴津的食品,如辣椒、生姜等。

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秋季的时候血液循环减慢,还需进行适当的运动锻炼,以较为缓和的运动为宜。如:太极、慢走等。此外,还需戒烟忌酒;保持心情舒畅、情绪稳定,切忌激动、暴怒,避免熬夜和过度疲劳。

4、定期检查,防治相关疾病

老年人应定期体检,监测血压、血糖、血脂,尤其是已患有高血压、冠心病的患者,更要随时注意病情变化。还要注意在医生指导下,科学合理使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药。

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中风急救药,有备无患




现代药理研究发现,安宫牛黄丸能延长脑细胞在缺血缺氧下的存活时间,为医生抢救赢得宝贵时间;针对出血性卒中,具有降低颅内压,减轻脑水肿、缩小脑出血体积的作用;针对缺血性卒中,可缩小脑梗死体积,从而降低致死率和致残率;同时还能促使大脑皮层神经原活化,缩短恢复清醒时间。

bet9登陆安宫牛黄丸始于光绪11年,选用高品质牛黄和麝香入药,其中牛黄的胆红素含量30%以上(国家标准为25%),麝香的麝香酮含量3%以上(国家标准为2%)。

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【温馨提示】

突发中风时,在判定是中风阳闭证的前提下,及时服用安宫牛黄丸,可为医生的抢救赢得宝贵时间,以降低致死率和致残率。

Tips:中风阳闭证主要表现为昏迷、牙关紧闭、两手固握、身体强痉、面色潮红、手足发热、烦躁不安等。


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【安宫牛黄丸急救用法】

在等待120到来之前:先取1丸,用温水化开后,对于昏迷无意识可撬开牙关者,可用棉签沾湿后将药液涂抹在舌下或舌面;若无法撬开牙关者,也用棉签沾湿后将药液涂抹在鼻黏膜上。(特别提示:切不能用开水,因开水会使有效成分挥发从而降低药效)

到达医院后:征求主治医师同意后,可改为鼻饲方式继续治疗,以助神志清醒。(注:请仔细阅读说明书并在医师指导下使用。



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